Stresscoaching: Begeleiding bij het verminderen van Stress en het hervinden van Rust
In ons dagelijkse leven is stress eigenlijk niet meer weg te denken. Maar is dit wel zo normaal als dat we het nu afdoen? Stress kan op veel vlakken ontstaan. Het kan in je relatie voorkomen, je werk of bijvoorbeeld in je rol als vader of moeder.
Ervaar je veel stress op dit moment in je leven of heb je een burn-out of overspannenheid? Dit is niet iets wat van de een op andere dag ontstaat. Je lichaam geeft waarschijnlijk al maanden signalen af die niet worden herkend. Zowel de maatschappij als jijzelf verwachten dat je doorgaat, want dat doet iedereen. Toch?
Werkwijze Stresscoaching
Samen kijken we wat nu je patronen zijn maar ook je gedachten en wat voor invloed dit heeft op je gevoel en je lichaam. Gun jezelf een hernieuwde toekomst door inzichten te krijgen en daardoor veranderingen en keuzes te maken die jij maakt vanuit je echte zelf.
Intresse?
Heb je intresse in stresscoaching? Neem vrijblijvend contact met mij op.
De dingen die jou triggeren zijn aanwijzingen dat je kunt groeien. Ga ze niet uit de weg maar onderzoek ze
Contact opnemen?
Schrijf je hier vrijblijvend in. Binnen 24 uur neem ik per mail contact met je.