Reviews

Toen ik zwanger bleek te zijn merkte ik eigenlijk gelijk dat ik overbezorgd raakte over de baby. Wat mag ik nog eten en kunnen er dingen die ik doe geen kwaad voor de baby. Omdat ik hier toch wel in ging overdrijven heb ik contact opgenomen met Angelique voor Angstcoaching. Angelique is zo ontzettend lief en ik voelde me heel erg op me gemak bij haar. Ook wist zij heel snel de kern te raken waardoor ik ook snapte waarom ik deze angsten had. Dit heeft me heel goed geholpen waardoor ik gelukkig wel van mijn zwangerschap heb kunnen genieten. Ik zal haar aan iedereen aanraden.

– Paige

Ik had sinds oktober 2021 last van me depressie hiervoor heb ik EMDR gevolgd en ben ik uit me depressie geklommen. In mei 2022 werd ik zwanger van onze 2e wonder omdat ik mijn emoties niet meer de baas kon zijn en niet zeker wist of dit nou door de hormonen kwamen of door me depressie die evt. weer terug zou kunnen komen heb ik de hulp in geschakeld van Angelique voor Zwangerschapscoaching. Angelique kon me gelijk al geruststellen dat dit de hormonen waren me zwangerschap, dat ik niet weer in een depressie zat. Ik kreeg “huiswerk’ mee om beter met me emoties om te kunnen gaan, maar ook om echt te kijken: hoe ik reageerde in bepaalde situaties, of ik dingen ‘’te’’ snel accepteerde (en misschien wel tegen mijn zin in). In het begin dacht ik oké leuk dat huiswerk maar helpt dat überhaupt wel? Maar ik kan zeggen ik ben toch echt soms anders gaan kijken naar me zelf… ben wel iets steviger in me schoenen gaan staan. Bij de vrouwencoaching voelde ik me op me gemak, misschien kwam het omdat de ruimte zeer ontspannend was en met een lekker kopje koffie of thee. Kortom ik heb de vrouwencoaching goed ervaren. Dank je wel Angelique voor de goede zorgen.

– Michelle

Ik kijk terug op een pittig, maar vooral een heel mooi en bijzonder coachingstraject. Wat heeft het mij, in relatief korte tijd zelfs, veel gebracht. Ik heb mij zelden ergens zo op mijn gemak gevoeld. Jijzelf, maar ook de hele setting, ademt veiligheid en vertrouwen. Omdat je dichtbij jezelf en je gevoel blijft (ondanks dat het op dat moment natuurlijk om mijn verhaal draait), ontstaat er heel snel verbinding.

– Marloes

– Claudia

Ik kijk met een heel fijn gevoel terug op de zwangerschapscoaching. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb gezet. Veel handvaten tijdens de zwangerschap gekregen welke ik nu ook nog gebruik en in de toekomst zeker ook ga gebruiken. Het heeft van mij voor een deel een ander mens gemaakt met meer rust, balans, overzicht en geduld. Als kers op de taart heb ik het geluk gehad Angelique ook tijdens mijn bevalling als verloskundige te krijgen en dat was echt top omdat het vertrouwen er was en dat heeft mijn bevalling extra bijzonder gemaakt.

– Esther

Ik vond het fijn, ik had het gevoel dat Angelique heel goed kon aansluiten bij wat mijn behoefte op dat moment was.
Ik vond het fijn dat ze iedere keer checkte waar ik op dat moment stond. Angelique is transparant en deelde haar gedachtegang met mij en gaf mij de ruimte om het op mijn eigen manier in te vullen.
Het coachingstraject heeft mij zeker geholpen en ik heb mijn doelen bereikt
Ik vond de coachingsruimte prettig en rustgevend die er niet te klinisch uitziet, maar juist rustig en warm voelt
Ik vond de opdrachten prettig om te doen en ook fijn dat je dat op je eigen manier vorm kon geven.
ik voelde me heel veilig en op mijn gemak. Daardoor heb ik meer gedeeld dan bij wie dan ook.

– I.B.

Ik heb me zeer veilig en op mijn gemak gevoeld tijdens de coaching. Ik voelde tijdens het eerste gesprek al dat er een ‘klik’ was. Wat ik vaker hoor, en ook zelf heb ondervonden, is dat de klik tussen behandelaar en cliënt belangrijk is. Je hebt een enthousiaste en open houding en geeft ook aan als jij dingen herkent uit mijn verhaal. Deze openheid is voor mij belangrijk, omdat het een band schept en zekere steun geeft. Hierdoor heb ik minder snel het idee dat ik alleen sta in mijn gevoelens en gedachten. Je enthousiasme blijkt uit de positieve en gezellige sfeer die er tijdens elk gesprek weer was. Je ontvangst en afscheid was heel hartelijk met een lekkere cappuccino en complimenten over mijn uitstraling en vooruitgang. We hebben daarnaast ook gelachen tijdens de gesprekken. De gesprekken waren hierdoor informeel. Je coachingsruimte vind ik erg gezellig, sfeervol en huiselijk door het meubilair, de hoeveelheid ruimte, een knus zithoekje, kaarsje en koffiezetapparaat. Verder staat er een open boekenkast en viel mijn oog regelmatig op de boeken die er staan.

We gingen behoorlijk de diepte in tijdens de gesprekken. Mijn gevoelens en gedachten hebben een lange geschiedenis en liggen erg diep en door hierop door te vragen en stil te staan bij bepaalde dingen, kwamen we tot de kern. Je weet goede vragen te stellen, waardoor je mij liet nadenken over mijn eigen gevoelens en gedachten. We hebben regelmatig de link gelegd tussen mijn verleden en het heden; de gebeurtenissen uit mijn jeugd en tienerjaren en de invloed hiervan op het heden en specifiek mijn kinderwens. De overtuigingen/regels die ik over mezelf en het moederschap heb, liet je mij bijvoorbeeld opschrijven en benoemen en deze hebben we doorlopen samen.

Om meer stil te staan bij mijn gevoelens en gedachten, heb ik als huiswerk gekregen om in te checken bij mezelf middels een formulier (gedachten, gevoelens, lichaam, energie en actie). Verder heb ik twee meditaties ontvangen en de opdracht gekregen om dit dagelijks meerdere keren te doen. Door deze opdrachten werd ik mij bewuster van mezelf en stond ik even stil. Je zei aan het begin van onze coaching dat je mij wilde helpen om meer naar mijn eigen gevoelens te luisteren en deze gevoelens meer aan te wakkeren. Het huiswerk heeft daar zeker bij geholpen. Ik ben een stap dichterbij het doel, maar het is een lang proces om dit volledig te behalen. Het zullen voor mij aandachtspunten blijven. Verder had ik als doel voor mezelf om mijn kinderwens uit te diepen. Door het hierover uitgebreider te hebben, zijn we tot de conclusie gekomen dat ik zeker een kinderwens heb, maar het aan wat zelfvertrouwen ontbreekt.

We hebben het ook veel gehad over het ‘nu’ – situaties in het heden waar ik tegenaan loop en hier zijn we dieper op in gegaan en heb ik huiswerk voor gekregen. Dit waren o.a. situaties op werk, gevoelens over bepaalde vriendschappen en dozen van vroeger uitzoeken. Ik heb moeten bijhouden welke situaties zich op werk voordeden en de gedachten die hierover door mij heen gingen en tactieken die ik heb om conflicten/situaties te vermijden. Het was leerzaam om dit te analyseren, omdat het mij inzicht gaf over mijn denk- en gedragspatronen. Verder heb ik een brief aan een vriendin moeten schrijven over onze vriendschap en waar ik mee zit, het hielp mij om wat dieper na te denken: wat haal ik uit de vriendschap, hoe was dit de afgelopen jaren, etc. Daarnaast beschreef ik dat mijn partner en ik wel eens samen mijn dozen met spullen van vroeger samen uitzoeken en wat voor stress mij dit oplevert. Je gaf mij de opdracht dit een keer alleen te doen en volledig zelf te beslissen wat ik wil houden en waarom, de keer dat ik in mijn eentje een doos uitzocht, verliep een stuk fijner voor mij. Verhelderend!

De review is niet echt kort geworden, maar geeft wel een heel goed en compleet beeld van hoe ik het heb ervaren.
Ik heb er trouwens zelf ook veel aan om nog eens uitgebreid stil te staan bij onze coaching van de afgelopen maanden, merk ik.

Bedankt voor de fijne gesprekken en goede hulp! Ik weet je te vinden zodra ik weer behoefte heb aan coaching.

– Stephanie

Voordat ik bij jou terecht kwam, zat ik in een heel diep gat. Een donker gat zonder enige vooruitzicht. Dankzij jou heb ik de kracht kunnen vinden om dingen te verwerken.
Heb ik samen met jou tijdens de zelfontwikkelingschoaching aan mezelf kunnen werken. Heb ik dingen een plekje kunnen geven en heb ik vooral ook geleerd om voor mezelf te zorgen. Dit laatste klinkt gek
wanneer je al een moeder bent van 2 kleintjes met een 3e op komst. Maar ik geloof er heilig in dat er heel veel moeders rond lopen die zelf niet weten hoe ze voor zichzelf moeten zorgen.
Ze zijn stuk voor stuk top moeders hoor, maar verwaarlozen zichzelf zodra het een beetje moeilijk wordt. Dankzij jou weet ik dat ik eerst voor mezelf moet zorgen en dan pas voor
mijn dierbaren KAN zorgen. Dankzij jou heb ik de laatste 2 maanden van mijn zwangerschap tenminste bewuster mee gemaakt en heb ik kunnen genieten van het kleine hummeltje in mijn buik.
Waren er dingen die ik anders had willen zien aan de coaching? Nee, absoluut niet! Overal is over na gedacht, van gespreksruimte tot de vriendelijke lach van Angelique zelf. De huiswerkopdrachten zijn soms zeer confronterend. Maar naar mijn mening kan je niet groeien als je niet door de zure appel heen bijt. Nogmaals dank! Je hebt mijn kinderen een vrolijker moeder gegeven, mijn man een fijner vrouw
en mezelf een betere versie van mijzelf.

Voor eeuwig dankbaar!

– S.R.

Ik ben bij de Vrouwencoaching terecht gekomen tijdens één van mijn zwangerschappen, omdat ik niet helemaal lekker in mijn vel zat en door omstandigheden erg gespannen was. Doordat Angelique ook mijn zwangerschappen heeft begeleid, had ik al een fijne band met haar en heb ik ervoor gekozen om een aantal keer de vrouwencoaching te doen.
Ik vond het fijn dat ik Angelique al kende en zij mij ook, hierdoor voelde ik mij op mijn gemak bij haar en het is fijn dat ze om weten te gaan met (zwangerschaps)hormonen

Ik Kan niets bedenken wat ik niet fijn vond aan het coachingstraject. Ja jammer dat je uiteindelijk bij geen één van mijn bevallingen bent geweest 😉. Oh toch nog een dingetje was het betalen, ik snap dat het fijner is om het contant te krijgen. Maar bij mijn werk mag ik coaching ook declareren.

De coaching heeft me zeker geholpen! Om alles weer op een rijtje te krijgen en wat meer rust en ontspanning te hebben. Het heeft me ook zeker geholpen in het accepteren van keuzes en om af en toe voor mezelf te kiezen.
De coachingsruimte was gezellig en knus, zag er mooi uit, fijn dat je op een ontspannen manier kan zitten. Weet alleen niet hoe de nieuwe eruit ziet. Fijn dat je altijd een thee of koffie krijgt.
Het huiswerk was goed om te doen en in te passen in het dagelijks leven, het voelde eigenlijk niet als huiswerk.
Ik heb me zeer zeker veilig bij Angelique gevoeld! Heel erg het gevoel gehad dat ik alles kon bespreken!

– Ilona

Ik heb een korte periode Traumacoaching gehad bij Angelique (wat zij ook voor niet zwangeren of kinderwens etc. echt iedereen is welkom). Dit heb ik vanwege oud zeer uit mijn verleden, wat door kwetsbaarheid in de zwangerschap en hormonen omhoog kwam willen onderzoeken en behandelen. Hierin heb ik mij enorm begrepen gevoeld en voelde ze haarfijn aan in de intake wat ik nodig had om te doen qua begeleiding/coachingsvorm. De familieopstelling heeft mij gegeven wat ik nodig had om dingetjes een plek te geven en in het NU te zijn met mijzelf en indirect mijn gezin.

– M.B.

Ik kwam bij Angélique voor mannencoaching met een voor mij redelijk heldere hulpvraag. Binnen tien minuten van het eerste gesprek wist Angélique de vinger op de zere plek te leggen en de vraag achter de vraag bloot te leggen. Alle lof hiervoor. Hierop volgde een aantal ingrijpende maar toch ook zeer fijne en verhelderende sessies in een fijne en veilige omgeving waarin ik samen met haar heb gewerkt aan het achterhalen waar mijn onzekerheid omtrent het aankomende vaderschap vandaan kwam en wat ik kon doen om dit aan te pakken. Ik heb tijdens het traject een aantal zeer praktische tools aangeleerd gekregen die mij hebben geholpen om wat steviger in mijn schoenen te staan en die mij helpen op de momenten dat de onzekerheid toeslaat. Ik kan een coachingstraject bij Angélique alleen maar aanbevelen aan elke toekomstige vader die zich onzeker voelt in zijn nieuwe rol.

-Sean-

Ik ben bij de Vrouwencoaching terecht gekomen tijdens één van mijn zwangerschappen, omdat ik niet helemaal lekker in mijn vel zat en door omstandigheden erg gespannen was. Doordat Angelique ook mijn zwangerschappen heeft begeleid, had ik al een fijne band met haar en heb ik ervoor gekozen om een aantal keer de vrouwencoaching te doen.
Ik vond het fijn dat ik Angelique al kende en zij mij ook, hierdoor voelde ik mij op mijn gemak bij haar en het is fijn dat ze om weten te gaan met (zwangerschaps)hormonen

Ik Kan niets bedenken wat ik niet fijn vond aan het coachingstraject. Ja jammer dat je uiteindelijk bij geen één van mijn bevallingen bent geweest 😉. Oh toch nog een dingetje was het betalen, ik snap dat het fijner is om het contant te krijgen. Maar bij mijn werk mag ik coaching ook declareren.

De coaching heeft me zeker geholpen! Om alles weer op een rijtje te krijgen en wat meer rust en ontspanning te hebben. Het heeft me ook zeker geholpen in het accepteren van keuzes en om af en toe voor mezelf te kiezen.
De coachingsruimte was gezellig en knus, zag er mooi uit, fijn dat je op een ontspannen manier kan zitten. Weet alleen niet hoe de nieuwe eruit ziet. Fijn dat je altijd een thee of koffie krijgt.
Het huiswerk was goed om te doen en in te passen in het dagelijks leven, het voelde eigenlijk niet als huiswerk.
Ik heb me zeer zeker veilig bij Angelique gevoeld! Heel erg het gevoel gehad dat ik alles kon bespreken!

– Ilona

Ik heb een korte periode Traumacoaching gehad bij Angelique (wat zij ook voor niet zwangeren of kinderwens etc. echt iedereen is welkom). Dit heb ik vanwege oud zeer uit mijn verleden, wat door kwetsbaarheid in de zwangerschap en hormonen omhoog kwam willen onderzoeken en behandelen. Hierin heb ik mij enorm begrepen gevoeld en voelde ze haarfijn aan in de intake wat ik nodig had om te doen qua begeleiding/coachingsvorm. De familieopstelling heeft mij gegeven wat ik nodig had om dingetjes een plek te geven en in het NU te zijn met mijzelf en indirect mijn gezin.

– M.B.