Coach in Almere voor trauma, angst, stress en persoonlijke groei

Een plek voor rust, verwerking en persoonlijke groei

Ben je op zoek naar een coach in Almere die je helpt bij trauma, angst of stress?
Of voel je dat je vastloopt en verlang je naar meer rust, overzicht en vertrouwen in jezelf?

Bij Angélique Kooij Coaching vind je een warme en veilige plek waar jij centraal staat. Samen werken we aan het verwerken van ingrijpende ervaringen, het doorbreken van patronen en het hervinden van balans.

Je kunt bij mij terecht voor verschillende vormen van coaching, zoals traumacoaching, begeleiding bij angst en stress, en thema’s rondom zwangerschap, moederschap, vaderschap, kinderwens en verlies. Denk bijvoorbeeld aan ondersteuning bij een miskraam, abortusverwerking of bevallingsverwerking.
Ook bied ik ademsessies en familieopstellingen aan, die je helpen om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook dieper te voelen en los te laten.

In mijn praktijk in Almere werk ik met vrouwen en mannen uit Almere en de regio Flevoland, die verlangen naar meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf zodat je weer in je eigen kracht kunt komen te staan.
Je hoeft het niet alleen te doen.

Overweeg je coaching in Almere?

Overweeg je coaching en wil je onderzoeken wat bij jou past?
Een coachingstraject start altijd met een eerste afspraak, waarin we samen kijken naar de reden van jouw komst en wat jij verlangt, nodig hebt of wilt veranderen.

Tijdens deze kennismaking is er ruimte voor jouw verhaal, jouw vragen en jouw doelen. Samen brengen we in kaart waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Op basis daarvan bepalen we de richting van het traject en wat jou het beste kan ondersteunen.

Een traject bestaat meestal uit minimaal 4 sessies. Tussen de sessies zit vaak 2 à 3 weken, zodat er tijd is om alles te laten landen en te integreren in je dagelijks leven.

Het is voor mij belangrijk dat jij je veilig en op je gemak voelt. Alleen dan ontstaat er ruimte om echt te kunnen voelen, onderzoeken en veranderen. Daarom checken we na de eerste sessie samen of er een klik is en of je het traject met mij wilt aangaan.

Voel je dat je er klaar voor bent om stappen te zetten richting meer rust, inzicht en verbinding met jezelf, dan vraag ik je commitment om dit proces met aandacht aan te gaan.
In jouw tempo, op jouw manier.

Mijn werkwijze als coach

Tijdens de vervolgafspraken gaan we samen op onderzoek naar wat jou belemmert en waar je in vastloopt. Dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met angst, stress, controleverlies of traumatische ervaringen.

We werken hier op een rustige en veilige manier aan, door middel van gesprekken en praktische oefeningen. Je krijgt inzicht in wat er speelt, maar ook handvatten om hier anders mee om te gaan in je dagelijks leven.

We kijken niet alleen naar losse gebeurtenissen, maar ook naar bredere patronen. Vaak ontstaan klachten niet door één moment, maar door een combinatie van ervaringen in je leven. Daarom nemen we ook de tijd om stil te staan bij jouw achtergrond, jouw verhaal en de weg die je tot nu toe hebt afgelegd.

Afhankelijk van wat jij nodig hebt, kunnen we verschillende methoden inzetten, zoals:

• EMDR

• ademwerk

• familieopstellingen (systemisch werk)

• andere coachingsvormen

Samen kijken we wat bij jou past en wat jou het beste ondersteunt in jouw proces.

Alles gebeurt in jouw tempo. Er is ruimte voor wat zich aandient, niets hoeft, alles mag er zijn.

De duur van je coachingstraject wisselt uiteraard per persoon maar denk hierbij gemiddeld aan 4-8 sessies met afspraken om de 2 of 3 weken.

Coachingspraktijk in Almere

Mijn praktijk is gevestigd op een rustige en fijne locatie in Almere:

📍 Edvard Munchweg 16C
1328 MA Almere

Hier bied ik een veilige omgeving waar je even afstand kunt nemen van de drukte en volledig de aandacht kunt richten op jezelf.

Ik begeleid cliënten uit Almere en de regio Flevoland. Ook weten mensen uit omliggende gebieden zoals ’t Gooi en Amsterdam mijn praktijk te vinden.

Het is daarnaast mogelijk om, in overleg, op een andere locatie af te spreken als dat beter bij jou past.

Klik voor meer informatie hierover op deze link